// ローラートレーニングの悪いところとして 1.退屈 2.ペダリングが汚くなる 3.バランスが悪くなる 4.体幹が使えていない と、4つ私が感じた事を挙げました。 じゃあ、どうやって改善しようかと考えながらやってみたので、参考になれば幸いです。 1.退屈 こ…